开云中国kaiyun·体育官方网站-尤文图斯教练详谈新赛季备战计划
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为此，夏训的第一阶段以体能为基石，强调球员在高强度对抗下的恢复与重复冲刺能力，避免单纯堆积跑量而忽视质量。接着进入技战术磨合期，球队将围绕两套主要阵型展开：一套强调中场控球与侧翼渗透，适用于掌控节奏的比赛；另一套强调压迫与快速反击，面对强敌时提升致命输出。
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